TRAININGSPLAN
Trainingsplan & Kurszeiten
VD-Kampfkunst Akademie · Köln Nippes · Wahlscheid · Much
Karate
3-6 Jahre
Spielerischer Einstieg in die Kampfkunst für die Allerkleinsten. Motorik, Koordination und Spaß stehen im Mittelpunkt.
Karate
6-12 Jahre
Traditionelles Karate für Schulkinder. Respekt, Disziplin, Konzentration und Selbstvertrauen durch Kampfkunst.
Karate
Teens (12–17 Jahre)
Karate für Jugendliche ab 12 Jahren. Technik, Prüfungen und Wettkämpfe. Gemeinsam wachsen.
Karate
Erwachsene (18+)
Professionelles Karate-Training für Erwachsene aller Leistungsstufen – von der weißen bis zur schwarzen Gürtelstufe.
Kickboxen
6-12 Jahre
Kickboxen für Kinder ab 6 Jahren – nur in Köln-Nippes. Fitness, Koordination und Selbstbewusstsein auf spielerische Weise.
Kickboxen
Teens (12–17 Jahre)
Kickboxen für Jugendliche ab 12 Jahren – nur in Köln-Nippes. Technik, Fitness und Selbstverteidigung im Fokus.
Kickboxen
Erwachsene (18+)
Modernes Kickboxen für Erwachsene – nur in Köln-Nippes. Kondition, Technik und Selbstverteidigung auf höchstem Niveau.
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